Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Líp: 46,85g | Prot: 33,00g | Carbs : 78,26g.
Pequeno Almoço: Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан. Almoço: ITLV Оливковое Масло, Стокманн Тефтели Рыбные с Рисом, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
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1865 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de solya.73
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