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Saindo da casa dos 70, seguimos forte, muito feliz pela conquista!
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69,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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510 kcal
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Líp: 33,34g | Prot: 46,53g | Carbs : 3,27g.
Almoço: Salada Crua, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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