Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3662 kcal
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Líp: 115,39g | Prot: 108,28g | Carbs : 550,83g.
Pequeno Almoço: Mele Cotte, Kellogg's Special K Classic, Banana, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Mirtilli. Almoço: Anguria, Mirtilli, Cipolle, Cirio Passata Verace, Olio Extra Vergine di Oliva, Negroni Pancetta Affumicata, Garofalo Penne Rigate Integrali. Jantar: Pane Carasau, Gnocco Fritto, Arancino, Carrefour Tiramisù, Salsiccia di Maiale, Pasta al Ragù. Snacks/Outros: Prugne, Galbusera Biscotti Buoni Così, Nutella Nutella, Carte d'Or Gelato Stracciatella, Sucai, Pesca, Yogurt Magro 0 Bontà Viva, Anguria, Pera (Cotta o in Scatola), Mele Cotte. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sindak83
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