Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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86,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Líp: 57,21g | Prot: 50,95g | Carbs : 35,16g.
Pequeno Almoço: Gouda Cheese , Mushrooms , Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole) . Almoço: Pineapple, Parmalat Full Cream Milk, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Spinach , Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt. Jantar: Gouda Cheese , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Spaghetti. Snacks/Outros: Salt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tshivhuya
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