Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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117,0 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 96,13g | Prot: 55,69g | Carbs : 30,31g.
Pequeno Almoço: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Farmer John Pork Spare Ribs, Avocados. Jantar: Great Value Southwest Hot Mustard, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Ginger, Lemon Juice, Cucumber (with Peel). Snacks/Outros: Pecan Nuts, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de C DAWG09
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