Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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81,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3717 kcal
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Líp: 198,22g | Prot: 227,42g | Carbs : 250,55g.
Pequeno Almoço: Divine Chocolate 70% Cacau, Banana, Psyllium, Ovo Cozido, Suco de Limão. Almoço: Divine Chocolate 70% Cacau, Suco de Limão, Batata Doce, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Costela de Porco Assada, Pernil Assado. Jantar: Kiwi, Psyllium, Banana, Ovo Cozido, Divine Chocolate 70% Cacau. Snacks/Outros: Pepsi Pepsi, Oreo Oreo (3), Picanha, Peito de Frango. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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