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1234 kcal
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Líp: 38,43g | Prot: 68,08g | Carbs : 161,02g.
Pequeno Almoço: SuperIndo Tuna Potongan dalam Air Garam, Selada Air, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Tahu, Telur Orak-Arik, Jamur Dimasak, Kubis Merah, Selada Kol, Selada Air, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kubis Merah, Selada Kol, Selada Air, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), La Fonte Fusilli. Jantar: Kubis Merah, Selada Air, Telur Rebus Lunak. Snacks/Outros: Cimory Squeeze!, Buah Kiwi, Fitbar Fruits, Buah Anggur. mais...
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2483 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Neulis Fitriani
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