Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
85,9 kg Perdidos até agora: 4,4 kg .    Ainda faltam: 16 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1548 kcal Líp: 53,16g | Prot: 56,48g | Carbs : 207,56g.   Pequeno Almoço: Lätta Halbfettmargarine, Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, Kamps Mehrkornbrötchen. Almoço: Milsani Creme Fraiche, Gekochtes Ei, Aldi Stremel-Lachs, Reis (Gekocht). Jantar: Kuchenteig. Snacks/Outros: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Erdbeeren, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. mais...
2633 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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