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Primeira refeição do dia. 16hrs de Jejum 🤤
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366 kcal
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Líp: 13,48g | Prot: 15,39g | Carbs : 51,63g.
Almoço: Tomates Cereja, Omelete, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), La Vita Rúcula. Jantar: Panqueca de Banana. Snacks/Outros: Banana Prata, Mexerica. mais...
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2210 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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 Comentários
19 jun 20 por membro: CruzAndreia
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ja eu não posso fazer esse jejum pq sou diabética 😣
19 jun 20 por membro: CruzAndreia
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