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Desabafo de hoje: estou morando na casa das minhas primas e elas vendem picolé. Doces sempre foram o meu fraco, então já viu, né? Mas quando quero comer um, sempre reservo as calorias dele para eu não quebrar muito a dieta. Dicas para eu controlar a boca nervosa? Quero cortar o açúcar extra que eles me dão :(
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81,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Líp: 15,97g | Prot: 69,10g | Carbs : 106,43g.
Almoço: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Salada Cozida, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Tangerinas, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral Novo Formato. Snacks/Outros: Picolé, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Banana. mais...
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peso estável
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