Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Líp: 107,60g | Prot: 167,31g | Carbs : 88,85g.
Pequeno Almoço: Cheese Bread, Coffee, Diet Gelatin Powder (Sweetened with Low Calorie Sweetener, Dry). Almoço: Pork Meatballs, Brownies , Rice with Beans and Pork. Jantar: Roast Beef, Pork Roast. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario Hariadi
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