Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 38,50g | Prot: 83,01g | Carbs : 127,91g.
Pequeno Almoço: Кунгурский Молоко 3,7%, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almoço: Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Котлеты из Индейки на Пару, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Jantar: Котлеты из Индейки на Пару, Чечевица Вареная. Snacks/Outros: Помидоры, Ого Хлебцы Кукурузные, Урбеч Арахис, Абрикос, Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kosha@koshelek
|