Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Líp: 53,74g | Prot: 97,76g | Carbs : 357,10g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Капучино, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Dr.Korner Хлебец, Белый Хлеб, Брынза, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Ливерная Колбаса. Almoço: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Плов с Грибами, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Овсяное Печенье Bravo, Черешня, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Dr.Korner Хлебец, Каша Овсяная 1:1. Snacks/Outros: Пирожок с Мясом, Карамель Карамель Диабетическая . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aysel2904
|