Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2013
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2365 kcal
|
Líp: 89,88g | Prot: 161,09g | Carbs : 234,01g.
Pequeno Almoço: Glucofast, 100% Whey Protein Professional, Milch 1% Fett, Ballaststoff Müsli. Almoço: Hartgekochtes Ei, Mandeln, Reiswaffeln, High Protein (Stracciatella), Peanut Butter. Jantar: Schlümpfe, 100% Whey Protein Professional, Banane. Snacks/Outros: Pistazien, High Protein (Stracciatella). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SaKuRa88
|