Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Líp: 33,81g | Prot: 49,25g | Carbs : 85,06g.
Pequeno Almoço: Leberkässemmel, Kaffee mit Milch. Almoço: Mehrkornbrötchen, Dovgan Sprottenpaste Riga, Alpenfest Schweine Haxe, Sauerkraut. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ponschik@
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