Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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53,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Líp: 27,96g | Prot: 23,70g | Carbs : 76,97g.
Pequeno Almoço: Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yulaflı Omlet. Jantar: Kremalı Çikolatalı Kek. Snacks/Outros: Yaprak Sarma, Uludağ Doğal Maden Suyu. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de esrstknmz
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