Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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109 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 63,68g | Prot: 94,80g | Carbs : 161,81g.
Pequeno Almoço: REWE Pfannen Frikadelle, Tomatenmark, Graubrot, Gekochtes Ei. Almoço: Grandessa Premium Vanille, Erdbeeren, Reis (Gekocht), Gutknecht Halbes Brathähnchen. Snacks/Outros: Bauer Der Große Bauer Kirsche. mais...
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7004 kcal
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Exercício:
Trabalhos Pesados - 2 horas, Jardinagem - 10 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gautier Sansavoir
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