Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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75,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 123,32g | Prot: 82,82g | Carbs : 32,35g.
Pequeno Almoço: Szczypiorek, Rzodkiewka, Piątnica Śmietana 18%, Delikate Twaróg Półtłusty. Almoço: Buraczki Zasmażane, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Szpinak, Pieczarki Smażone, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Jantar: Lisner Śledzik Na Raz Z Suszonymi Pomidorami. Snacks/Outros: Mleczna Dolina Śmietanka 30%. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iwona830
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