Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2010
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78,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 52,70g | Prot: 69,31g | Carbs : 121,87g.
Pequeno Almoço: Bananas. Almoço: Ranch Salad Dressing, salad, grilled zucchini, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Butter, Toasted Soft White Roll, Rye Roll, Green String Beans, White Rice, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Cosmopolitan. Snacks/Outros: Coke Zero. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kdo090578
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