Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2253 kcal
|
Líp: 73,60g | Prot: 105,50g | Carbs : 293,00g.
Pequeno Almoço: Корица, Кофе с Молоком, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Обнимама Кефир для Детей 3,2%. Almoço: Макфа Датские Медовые Пирожные, Чай, Васькино Счастье Сыр Плавленый Грибы, Щедрые Хлебцы Бородинские, Борщ с Курицей. Jantar: Сады Придонья Апельсиновый Сок, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Горячие Роллы, Тануки Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем. Snacks/Outros: Клубника, Чай. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|