Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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92,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 79,34g | Prot: 66,16g | Carbs : 72,09g.
Pequeno Almoço: Butter, Bacon, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kraft 3 Cheese Pizza Shredded Cheese, Egg White, Egg, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Trader Joe's Hass Avocado. Almoço: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Hillshire Farm Deli Select Premium Hearty Slices Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Deli Style Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: Frigo Sharp Cheddar Cheese Stick, Frigo Beef Stick. Snacks/Outros: Smirnoff Spiked Sparkling Seltzer Cranberry Lime, Goose Island IPA Beer. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hayj623
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