Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2221 kcal
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Líp: 58,92g | Prot: 77,72g | Carbs : 343,75g.
Pequeno Almoço: Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Leche Semidesnatada, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena. Jantar: Entrepinares Queso Semicurado, Arroz Blanco, Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Lentejas a la Jardinera, Arroz Blanco, Berenjena, Calabacín. Snacks/Outros: Melón, Tomates, Pepino, Albaricoques, Hacendado Pera Conferencia, Ciruela, Manzana, Melocotones. mais...
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A Perder 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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