Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 27,87g | Prot: 53,22g | Carbs : 122,53g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Maçã. Almoço: Subway Pepinos, Subway Cebola, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Vermelho, Clara de Ovo, Frango a Milanesa. Snacks/Outros: Banana Prata, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manu Pereira
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