Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 88,45g | Prot: 71,57g | Carbs : 9,72g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Seara Steak Burger Angus , Nobre Linguiça de Carne Suína. Jantar: Danubio Cream Cheese, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Copra Farinha de Coco (10g), Piracanjuba Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Tomates Cereja, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Macadâmia, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LeonardoR10
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