Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 41,30g | Prot: 44,93g | Carbs : 160,93g.
Pequeno Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Pisang, Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Outros: Pepaya, Pentol. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de setiahana06
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