Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 45,06g | Prot: 90,01g | Carbs : 87,19g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pretto Сыр Рикотта, Мерси Конфеты, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ladurr
|