Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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85,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 54,10g | Prot: 57,11g | Carbs : 248,31g.
Pequeno Almoço: Pineapple, Fish Fingers, Appletiser Appletiser, Oranges , Pink Lady Apples, Spinach , Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt, Scone. Almoço: Oranges , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Canola Vegetable Oil, Tomatoes, Bacon, Lettuce, Scrambled Egg. Jantar: Oranges, Fatti's & Moni's Spaghetti, Tomatoes, Onions, Mushrooms, Spinach, Nola Mayonnaise. Snacks/Outros: Food Lovers Plain Corn Cakes. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tshivhuya
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