Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 58,52g | Prot: 49,32g | Carbs : 115,11g.
Pequeno Almoço: Crema Pasticcera, Croissant o Cornetto, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Jantar: Cantucci. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kyadyscord
|