|
menu diet hari pertama,,
|
195 kcal
|
Líp: 14,50g | Prot: 6,00g | Carbs : 10,00g.
Pequeno Almoço: Anchor Unsalted Butter, Nescafe Classic, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. mais...
|
|
 Comentários
tempenya kalo bisa jangan digoreng kak. karna makanan yg deep fried kaya gitu kalorinya bisa berlipat lipat
21 jun 20 por membro: vera leily
|
kalo bisa tempenya diapain ka, soalnya aku juga belum bisa ngurangin gorengan huhu. pas makan besar harus ada 1 lah seenggaknya gorengan:(
21 jun 20 por membro: ernasari98
|
Dikukus kalo gak dipanggang pake teflon aja
21 jun 20 por membro: vera leily
|
vera leily@ iyaa masih belom bisaa,,,pelan pelann nanti di kurangi🤭 makasih yahhh saranya
21 jun 20 por membro: anie_17
|
21 jun 20 por membro: vera leily
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anie_17
|