Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Líp: 52,65g | Prot: 50,76g | Carbs : 35,62g.
Pequeno Almoço: Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Namet Pastırma, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Domatesler, Ispanak Yemeği, Soğanlar, Öncü Tatlı Biber Salçası, Kıyma, Patlıcan. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de keto91
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