|
體脂35.7
骨骼肌24.6
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Líp: 78,34g | Prot: 84,39g | Carbs : 20,20g.
Almoço: 牛肉豆皮卷, 金針菇, Aldi Bio Eier, 雞油, 醬油（低鈉）. Jantar: Gartenkrone Tomaten passiert, 蘿蔔, Meine Metzgerei Rinder Beinscheibe, 醬油（低鈉）. Snacks/Outros: Philadelphia Original, Chêne D'argent Brique De Chèvre, Hofmaier Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Haselnusskerne. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cc7611
|