Медленно, но верно все-таки худею.
Урезание углеводов до 100 грамм после апрельской моей диеты помогло поддерживать вес на стабильном уровне без слабости и голода. Сброшенные кг назад не вернулись.
Благодаря бегу наконец-то начал раскручиваться маховик метаболизма. Около 4 месяцев пришлось потратить на разгон всей этой системы. Зато сейчас сгорает в топке, а не откладывается в бока. Хоть работы еще полно и много недостатков (т.к. похудение идет в каких угодно местах кроме тех, в которых надо), уже намного легче.
Также уже 2 месяца пью L-тирозин по 500 мг. Хоть мне его теоретически и не очень-то можно (раскопала свои очень старые результаты обследований на щитовидку, а там у меня стоит диагноз "диффузный токсический зоб", т.е. у меня не гипо-, а гипертиреоз), но эффект нравится. Легкий такой маниакальный синдромчик, горы сворачивать готова. Муж называет эти таблетки "озверином")))) Депрессия отступила (ТТТ), даже бросила Афобазол. Из минусов разве что только непрекращающийся нервный тик на правом глазу и пульс повышается сразу после приема. Но ради вот этого взбудораженного состояния я готова на все, мне как депрессарику и пассивному человеку это ощущение очень дорого.
С нетерпением жду, когда можно будет вернуться в зал, хотя к бегу я пристрастилась) прям каеф)))
* как обычно бежит под любимый евробит 💫 Fastway - Got the Power *
