Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 84,62g | Prot: 148,66g | Carbs : 7,25g.
Almoço: Pepino (Descascado), Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pele e Carne da Coxa de Frango. Jantar: Davaca Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango, Ovo. Snacks/Outros: Coxinha Low Carb. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de maagoliver
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