Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
124,7 kg Perdidos até agora: 5,1 kg .    Ainda faltam: 44,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1507 kcal Líp: 40,53g | Prot: 54,23g | Carbs : 223,59g.   Pequeno Almoço: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia,  Café (Infusão), Vigor Mix Margarina com Manteiga,  Pão Francês Integral. Almoço: Heineken Cerveja Heineken (250ml), Vigor Queijo Parmesão Ralado,  Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Jantar:  Ponkan,  Arroz Branco (Cozido),  Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga),  Molho de Tomate Caseiro,  Salsicha Vegetariana. Snacks/Outros:  Pinhão Cozido,  Laranja Lima. mais...
2434 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
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