Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
931 kcal
|
Líp: 40,54g | Prot: 50,21g | Carbs : 156,10g.
Pequeno Almoço: Печенье Овсяное Печенье с Семечками BRAVO, Болгарский Перец, Капучино, Белый Хлеб, Брынза, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Жареная Картошка, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Булгур с Овощами, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Сливочное Масло, Печенье Овсяное Печенье с Семечками BRAVO, Dr.Korner Хлебец, Черешня, Каша Овсяная 1:1. Snacks/Outros: Карамель Карамель Диабетическая . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aysel2904
|