Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 34,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
866 kcal
|
Líp: 33,74g | Prot: 52,68g | Carbs : 88,52g.
Pequeno Almoço: Кофе Латте, ВкусВилл Соус Карри, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Кофе Латте, Простоквашино Сметана 10%, Капуста, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Outros: Царка Творог со Сливками 5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ryskina1981
|