Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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85,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 75,78g | Prot: 79,48g | Carbs : 159,01g.
Pequeno Almoço: Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g), Lätta Halbfettmargarine, Goldähren Sandwich Baguette. Almoço: REWE Lasagne Bolognese. Jantar: Eiweiß, Eiklar, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Outros: Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Edeka Erdbeeren, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Erdbeeren, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smartielein
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