Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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107,2 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 55,96g | Prot: 62,35g | Carbs : 204,94g.
Pequeno Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Meyve Karışımı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir. Jantar: Sarelle Duo , Salçalı Makarna, Mercimek Çorbası, Karpuz, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Outros: Elma. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de enes666
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