Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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94,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 90,41g | Prot: 55,09g | Carbs : 216,41g.
Pequeno Almoço: Pomidory, Ogórki Konserwowe, Pasztetówka, Czerwona Papryka, Chleb Graham, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Kawa, Cebule, Pomidory, Czerwona Papryka, Ogórki Konserwowe, Pasztetówka, Indykpol Polędwica Drobiowa, Łaciate Masło Extra, Chleb Graham. Jantar: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Provitus Kapusta Zasmażana Babcina. Snacks/Outros: Biedronka Top Chips o Smaku Sera i Cebuli , Solidarność Toffino Choco, Muffinka. mais...
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2873 kcal
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Exercício:
Tbc - 1 hora, Descansar - 14 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas e 34 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabciababcia
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