Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 37,04g | Prot: 107,67g | Carbs : 175,16g.
Pequeno Almoço: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Му-Му Суп Овощной с Фасолью. Jantar: Agama Филе Трески по-Средиземноморски. Snacks/Outros: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Черешня, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Фруктовое Облако Желе, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Йогурт Домашний, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Минская Марка Плавленый Сыр. mais...
|
|
904 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Conduzir - 7 horas, Apple Health - 16 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali110464
|