Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2013
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 36,13g | Prot: 36,21g | Carbs : 100,27g.
Pequeno Almoço: Yumurta Omleti, Süzme Peynir, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Karamelli Vanilyali Cornetto, Kepekli Ekmek, Pişmiş Patlıcan, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Yumuşak Dondurma, Ice Tea, Leblebi, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de b.banu
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