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495 kcal
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Líp: 9,97g | Prot: 55,07g | Carbs : 56,23g.
Almoço: Leardini Filé de Peixe Panga, Cenouras, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Chicória, Agrião, Alface Americana. Jantar: Maçãs Fuji, Sopa Caseira Frango com Legumes. Snacks/Outros: Amêndoas, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Damascos, Ameixa Seca, Pistaches Secos e Torrados (sem Sal). mais...
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Histórico de Peso de Mbenedet
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