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Estou amando a minha evolução, aos poucos estou chegando mais perto do meu objetivo 💪🏾🏋🏽♂️
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930 kcal
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Líp: 29,89g | Prot: 84,24g | Carbs : 78,40g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas . Jantar: Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Snacks/Outros: Yoki Aveia em Flocos, Danone Morango. mais...
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Histórico de Peso de Gustavo.R
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