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1332 kcal
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Líp: 61,55g | Prot: 70,93g | Carbs : 133,57g.
Pequeno Almoço: Crepioca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Perdigão Salaminho, Queijo Mozzarella, Crepioca, Bergamota, Banana Caturra. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pepino Japonês, Repolho Refogado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Berinjela Cozida. Snacks/Outros: Mel, Ovo Cozido, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. mais...
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