|
i can
|
100 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 35,74g | Prot: 51,39g | Carbs : 219,62g.
Pequeno Almoço: Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Cucumber, Onions , Hummus . Almoço: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Parsley, Cucumber, Onions , Red Tomatoes , Ground Beef, White Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Black-Eyed Peas Cooked Black-Eyed Peas. Jantar: Watermelon. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soosss
|