Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2010
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87,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3132 kcal
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Líp: 142,45g | Prot: 258,49g | Carbs : 212,62g.
Pequeno Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), flax, Lupini Beans, banana, green olives, mueslix. Almoço: cuartirolo, flax, green olives, ilolay, Muesli (Dried Fruit and Nuts), chicken breast. Jantar: steak, flour, cream, potato. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gonmat
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