452 kcal Líp: 7,09g | Prot: 37,14g | Carbs : 63,80g.   Pequeno Almoço:  Laranjas. Almoço: Subway Pepinos, Subway Tomate,  Arroz Branco (Cozido),  Feijão Vermelho, Clara de Ovo, Zaffari Peito de Frango Grelhado. Jantar: Clara de Ovo,  Maçã,  Tomates. Snacks/Outros:  Café com Leite e Açúcar. mais...

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