Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Líp: 32,62g | Prot: 47,62g | Carbs : 101,61g.
Pequeno Almoço: Maicih Keripik. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Beras, Ikan Kembung, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Jantar: Saori Saus Tiram, Wortel, Sawi Putih, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Alfamart Stik Balado, Tahu Goreng. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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