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早上吃不飽😅😅😅今天曬網啊😅😅😅
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2810 kcal
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Líp: 95,21g | Prot: 117,66g | Carbs : 374,96g.
Pequeno Almoço: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶. Almoço: 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 諾貝爾 鳳梨酥, 鳳梨, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中). Jantar: 豆干, 滷蛋, 肉粽, 鼎泰豐 鮮肉粽子. Snacks/Outros: 泰山 八寶粥, 一蘭 拉麵. mais...
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 Comentários
23 jun 20 por membro: 尼歐NEO
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其實我覺得 像約哥這樣的 黃金單身貴族大叔，平時興趣又不多，除了愛旅行，最大的喜好就是吃吃喝喝，到處美食⋯ 那就開心的去享受美食就好了，根本不需要減肥啊⋯ 身體維持健康範圍就行了⋯
23 jun 20 por membro: gulinlin
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23 jun 20 por membro: josephc0917
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23 jun 20 por membro: gulinlin
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23 jun 20 por membro: gulinlin
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23 jun 20 por membro: josephc0917
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Histórico de Peso de josephc0917
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