早上吃不飽😅😅😅今天曬網啊😅😅😅
|
2810 kcal
|
Líp: 95,21g | Prot: 117,66g | Carbs : 374,96g.
Pequeno Almoço: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶. Almoço: 甜甜圈(加糖粉或糖糖漿), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 諾貝爾 鳳梨酥, 鳳梨, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中). Jantar: 豆干, 滷蛋, 肉粽, 鼎泰豐 鮮肉粽子. Snacks/Outros: 泰山 八寶粥, 一蘭 拉麵. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
23 jun 20 por membro: 尼歐NEO
|
其實我覺得 像約哥這樣的 黃金單身貴族大叔,平時興趣又不多,除了愛旅行,最大的喜好就是吃吃喝喝,到處美食⋯ 那就開心的去享受美食就好了,根本不需要減肥啊⋯ 身體維持健康範圍就行了⋯
23 jun 20 por membro: gulinlin
|
23 jun 20 por membro: josephc0917
|
23 jun 20 por membro: gulinlin
|
23 jun 20 por membro: gulinlin
|
23 jun 20 por membro: josephc0917
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|