Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2013
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105,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 63,62g | Prot: 64,75g | Carbs : 119,09g.
Pequeno Almoço: Baked Beans with Pork (Canned), Austin Blues BBQ Pulled Pork, Cantaloupe Melons, Coconut Water, Ginger. Almoço: Assam Black Tea, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Coleslaw. Jantar: Celery, Cucumber (with Peel), Salt, Garlic, Lemon, Once Again Organic Tahini, Zucchini, Boiled Egg, Tomatoes, Onions, Avocados, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Cocoa Powder (Unsweetened), Coconut Water, Banana, Granny Smith Apples, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. mais...
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3141 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas, Conduzir - 50 minutos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vickiauntmick
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